Pierwsze rozstania z opiekunem, szczególnie z matką, są jednym z najważniejszych i najbardziej emocjonalnie naładowanych momentów w życiu małego dziecka. Pójście do żłobka czy przedszkola wiąże
Czytaj więcej
"Twoja zdolność do uzdrawiania zależy od tego, jak bardzo zdecydujesz się zrozumieć siebie." - Carl Jung
Umów wizytę
Zdrowy umysł jest kluczowy dla ogólnego dobrego samopoczucia i jakości życia. Pozwala nam cieszyć się życiem, radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, a także doświadczać pozytywnych emocji.
Dbanie o zdrowy umysł jest kluczowe dla naszego ogólnego dobrostanu, sukcesu i szczęścia w życiu.
Zdrowie psychiczne pomaga nam utrzymać równowagę emocjonalną i elastyczność psychiczną w obliczu zmian i niepewności.
Badania pokazują, że osoby cieszące się dobrym zdrowiem psychicznym są zazwyczaj bardziej aktywne fizycznie i podejmują zdrowsze nawyki życiowe.
Zdrowy umysł umożliwia nam budowanie zdrowych relacji z innymi ludźmi. Pozwala nam lepiej rozumieć siebie i innych, efektywniej komunikować się, radzić sobie z konfliktami i budować trwałe więzi emocjonalne.
Regularna opieka psychologiczna oraz podejmowanie działań mających na celu utrzymanie zdrowego umysłu mogą być skutecznymi strategiami zapobiegawczymi.
Psycholog może być wsparciem w trudnych sytuacjach życiowych, takich jak traumy, straty, czy rozstanie. Może pomóc w radzeniu sobie z emocjonalnymi reakcjami na kryzysy.
Psycholog może zapewnić wsparcie emocjonalne w trudnych sytuacjach życiowych, oferując bezpieczne i wspierające środowisko, w którym można wyrażać swoje emocje i myśli.
Oto cztery filary pracy, którymi kieruję się w pracy jako psycholog:
Empatia i zrozumienie
Kompetencje terapeutyczne
Etyka i profesjonalizm
Rozwój osobisty i refleksja
W swojej pracy dążę do doskonalenia siebie i dbałości o jakość świadczonych usług. Te cztery filary stanowią fundament tego procesu.
Dowiedz się więcej z mojego bloga
Pierwsze rozstania, wielkie emocje – zdrowie psychiczne dziecka a adaptacja w żłobku i przedszkolu
Mały człowiek w nowym świecie – co dziecko czuje w żłobku i przedszkolu?
Wejście dziecka w świat żłobka lub przedszkola to jedno z najważniejszych wydarzeń w jego wczesnym dzieciństwie. Ten moment, choć często długo planowany i starannie przygotowany przez rodziców, wiąże się
Czytaj więcej
Znaczenie zdrowego stylu życia dla rodziców dzieci z rozszczepem.
Zdrowy styl życia odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu każdego człowieka, jednak w przypadku rodziców dzieci z rozszczepem wargi i podniebienia jego znaczenie zyskuje dodatkowy wymiar. Opieka nad dzieckiem z w
Czytaj więcej