Kryzys psychiczny jest zjawiskiem, które może dotknąć każdego człowieka, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia czy statusu społecznego. Choć często kojarzymy go z bezpośrednią reakcją na traumatyczne wyd
Czytaj więcej
Cennik
W swojej pracy przykładam dużą wagę do zapewnienia profesjonalnej i wszechstronnej pomocy pacjentom. Poniżej przedstawiam aktualny cennik usług.
Konsultacja psychologiczna.
180 zł
Pierwsza wizyta u psychologa jest kluczowym krokiem w rozpoczÄ™ciu procesu terapeutycznego. Pomaga poznać siÄ™ i ustalić plan dziaÅ‚ania na przyszÅ‚ość. Czas wizyty 50 minut.Â
Umów wizytęPierwsza pomoc w kryzysie psychologicznym.
180 zł
Pierwsza pomoc w kryzysie psychologicznym pomaga usystematyzować myśli i emocje, a także opracować plan działanoa. Kolejna wizyta jest kontynuacją terapii. Czasem zdarza się, że rozwiązanie problemu wymaga kilku wizyt u psychologa. Czas trwania wynosi 1-1,5h.
Umów wizytęDiagnoza ADHD
650 zł
Diagnoza ADHD polega na przeprowadzeniu wywiadu psychologicznego, wykonaniu testów diagnostycznych i przygotowaniu opinii. Czas oczekiwania na diagnozę wynosi 7 dni.
Umów wizytęWydanie opinii psychologicznej
450 zł
Wydanie opinii psychologicznej obejmuje ocenę i analizę aspektów psychologicznych, związanych z Twoją osobistością, zachowaniem, emocjami i/lub funkcjonowaniem społecznym. Czas oczekiwania na diagnozę wynosi 5 dni.
Umów wizytęKonsultacje online dla pracowników w firmie
Wycena indywidualna
Konsultacje psychologiczne online dla pracowników to profesjonalna usługa, zapewniająca wsparcie emocjonalne i psychologiczne pracownikom z dowolnej lokalizacji. Oferuję indywidualne sesje online, umożliwiając pracownikom łatwy dostęp do wysokiej jakości pomocy psychologicznej, niezależnie od miejsca zamieszkania czy godzin pracy.
Umów wizytęPierwsza wizyta u psychologa bywa stresująca. Przygotowanie się do niej może pomóc Ci poczuć się pewniej i bardziej skoncentrować podczas rozmowy z psychologiem. Pamiętaj, że terapia to proces, który może wymagać czasu i zaangażowania, ale może również przynieść wiele korzyści w dłuższej perspektywie.
Oto kilka kroków, które możesz podjąć, aby dobrze się przygotować:
- Określ swoje cele: Zastanów się nad tym, co chcesz osiągnąć poprzez terapię. Czy chcesz radzić sobie lepiej z emocjami, rozwiązywać problemy między osobami w relacjach, czy może lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje? Określenie celów pomoże Ci lepiej skoncentrować się na swoich potrzebach podczas sesji.
- Przygotuj się na otwarte rozmowy: To czasem trudne rozmowy, podczas których będziesz musiał otwarcie rozmawiać o swoich myślach, uczuciach i doświadczeniach. Bądź gotowy na otwarte dzielenie się swoimi przeżyciami z terapeutą.
- Zanotuj swoje obawy i pytania: Przed wizytą zastanów się nad tym, co chciałbyś poruszyć podczas pierwszej sesji. Zapisz swoje pytania, obawy lub tematy, które chciałbyś omówić ze swoim psychologiem.
- Przygotuj się na samodzielne myślenie: Podczas sesji psycholog będzie z Tobą rozmawiał, ale także będzie Cię zachęcał do samodzielnego refleksjonowania nad swoimi myślami, uczuciami i zachowaniami. Bądź gotowy na samodzielne myślenie i analizowanie własnych doświadczeń.
- Zadbaj o komfort: W dniu wizyty upewnij się, że masz odpowiednią ilość czasu przed i po spotkaniu, abyś mógł się skoncentrować na swoich myślach i uczuciach. Zadbaj też o komfortowe ubranie i wygodne miejsce, w którym czujesz się swobodnie.
Dowiedz się więcej z mojego bloga
Czy kryzys psychiczny może pojawić się po latach od trudnego doświadczenia?
Cztery zachowania, które zwiastują rozpad związku.
ZwiÄ…zek dwojga ludzi jest dynamicznym ukÅ‚adem, który nieustannie ewoluuje. Wymaga on zaangażowania, otwartoÅ›ci, umiejÄ™tnoÅ›ci komunikacji i gotowoÅ›ci do pracy nad sobÄ…. Choć wiÄ™kszość par wchodzi w relacjÄ
Czytaj więcej
Czym jest faza szoku w kryzysie i jak sobie z nią poradzić?
Faza szoku w kryzysie to moment, w którym człowiek po raz pierwszy konfrontuje się z trudnym, nieoczekiwanym wydarzeniem przekraczającym jego dotychczasowe możliwości radzenia sobie. To doświadczenie może
Czytaj więcej